メンタルと科学。
こんにちは☆少しずつ、気候が安定してくる秋は、メンタルを整えるのに最適な季節。そして、少しずつ寒くなり陰の気が強くなる秋は、センチメンタルになりやすい季節ともいえます。 今日は、そんなメンタルについて。以前、医学博士の…
こんにちは☆少しずつ、気候が安定してくる秋は、メンタルを整えるのに最適な季節。そして、少しずつ寒くなり陰の気が強くなる秋は、センチメンタルになりやすい季節ともいえます。 今日は、そんなメンタルについて。以前、医学博士の…
こんにちは!ヤッカオです♪いよいよ秋らしい風が、心地よく感じられるようになりましたね!皆様いかがお過ごしでしょうか? 気温や湿度、日照時間の変化で心やからだは知らない間に、バランスを崩しやすい状態になっています。 自律神…